“Bewust wandelen” arrangement

Wanneer: 21 april 2019 @ 10:00 – 13:00
Waar: Hoeve Duin en Kruidberg, Duin- en Kruidbergerweg 89 2071 LG Santpoort-Noord

“Bewust wandelen” arrangement i.s.m. Hoeve Duin en Kruidberg We starten om 10.00 uur met koffie of thee bij de hoeve We maken een bewuste boswandeling van ca. 5 km. (1 a 1,5 uur) We sluiten af met een heerlijke lunch bij Hoeve Duin en Kruidberg. De lunch bestaat uit: •…

Continue reading

“Blote voeten wandel” arrangement

Wanneer: 12 mei 2019 @ 10:00 – 13:00
Waar: Hoeve Duin en Kruidberg, Duin- en Kruidbergerweg 89 2071 LG Santpoort-Noord

“Blote voeten wandel” arrangement i.s.m. Hoeve Duin en Kruidberg / Wandel-Bewust Op blote voeten wandelen is vertragen waardoor je weer in contact komt met je eigen beweging en ademhaling. Niet alleen het effect van blotevoeten wandelen op je lichaam komt aan bod, ik leg ook de techniek en het bewegen…

Continue reading

Mind-Walk op de gezondheidsbeurs

Wanneer: 27 januari 2019 @ 10:00 – 14:00
Waar: Telstar station (Rabobank IJmond Stadion), Minister van Houtenlaan 123, 1981 EK Velsen-Zuid

Maak kennis met Mind-Walk tijdens de Gezondheidsbeurs 2019. Mind-Walk is ontmoeten en ont-moeten. Lijkt het je wat om: lekker te wandelen? je fitter en energieker te voelen? heerlijk te ontspannen en genieten van de natuur? je hoofd leeg lopen (minder stress te ervaren) waardoor je stemming verbeterd en je een…

Continue reading

Geluksroute Haarlem

Wanneer: 3 februari 2019 @ 13:00 – 15:30
Waar: Haarlem, Jansstraat 33

Maak kennis met Mind-Walk® Wat is Mind-Walk? Mindful wandelen, gecombineerd met invloeden uit de yoga, ontspanningsoefeningen, ademhalingsoefeningen en meditatie. Het is een veilige, effectieve manier om je gezondheid en fitheid te verbeteren, zowel geschikt voor beginnende als gevorderde wandelaars van alle conditie niveaus. Als jij merkt dat je moeite hebt…

Continue reading

Geluksroute Zandvoort

Wanneer: 2 september 2017 @ 11:00 – 14:00
Waar: Zandvoort, Kiosk Gouden Haan Zandvoort ( strand afgang 15/16) boulevard barnaart

Wandelcoaching? Met ‘Zandvoort goed op weg’ willen wij je kennis laten maken met wandelcoaching, wandelcoaching is niet leren wandelen maar is een vorm van coachen die jouw eigen verhaal versterkt en bijstuurt als jij dat wilt. Naar een positieve mindset, bijvoorbeeld. Of met oog voor de signalen van je lijf.…

Continue reading

Cursus Mind-Walk®

Wanneer: 10 februari 2019 @ 14:00 – 15:30
Waar: NP Zuid-Kennemerland, ingang Duin en Kruidberg, ingang t.o. Duin- en Kruidbergerweg 89 2071 LG Santpoort-Noord

Lijkt het je wat om: lekker te wandelen? je fitter en energieker te voelen? heerlijk te ontspannen en genieten van de natuur? je hoofd leeg lopen (minder stress te ervaren) waardoor je stemming verbeterd en je een goed gevoel krijgt? te ont-moeten en ontmoeten?   Meld je dan vandaag nog…

Continue reading

Sinter-Kerstman Blotevoeten wandeling

Wanneer: 22 december 2018 @ 10:30 – 12:00
Waar: NP Zuid-Kennemerland, ingang Duin en Kruidberg, ingang t.o. Duin- en Kruidbergerweg 89 2071 LG Santpoort-Noord

Speciale blotevoeten wandeling voor de feestdagen.(je mag ook met schoenen aan meelopen). Kerstmuts is leuk maar niet verplicht! Verzamelen op de parkeerplaats van NP Zuid-Kennemerland, ingang Duin en Kruidberg (dus NIET bij het landgoed). Meld je wel even via info@wandel-bewust.nl of op 06-37331753. Neem een rugzakje mee voor je schoenen…

Continue reading

Cursus Mind-Walk®

Wanneer: 6 februari 2019 @ 10:00 – 11:30
Waar: NP Zuid-Kennemerland, ingang Duin en Kruidberg, ingang t.o. Duin- en Kruidbergerweg 89 2071 LG Santpoort-Noord

Lijkt het je wat om: lekker te wandelen? je fitter en energieker te voelen? heerlijk te ontspannen en genieten van de natuur? je hoofd leeg lopen (minder stress te ervaren) waardoor je stemming verbeterd en je een goed gevoel krijgt? te ont-moeten en ontmoeten?   Meld je dan vandaag nog…

Continue reading

Blotevoeten wandeling

Wanneer: 29 september 2018 @ 10:30 – 12:00
Waar: NP Zuid-Kennemerland, ingang Duin en Kruidberg, ingang t.o. Duin- en Kruidbergerweg 89 2071 LG Santpoort-Noord

Blotevoeten wandeling voor iedereen die dat graag doet of het graag een keer wil proberen. (je mag ook met schoenen aan meelopen). De eerste, introductie, wandeling is altijd gratis. Verzamelen op de parkeerplaats van NP Zuid-Kennemerland, ingang Duin en Kruidberg (dus NIET bij het landgoed). Meld je wel even via…

Continue reading

NIEUWJAARs Blotevoeten wandeling

Wanneer: 5 januari 2019 @ 10:30 – 11:30
Waar: NP Zuid-Kennemerland, ingang Duin en Kruidberg, ingang t.o. Duin- en Kruidbergerweg 89 2071 LG Santpoort-Noord

Begin het nieuwe jaar goed en origineel met een blotevoeten wandeling. Voor de 3de keer organiseren we de NIEUWJAARS blotevoeten wandeling. Begin het nieuwe jaar met frisse wandeling. Je voeten zullen je dankbaar zijn (met schoenen aan mag je ook meelopen) Verzamelen op de parkeerplaats van NP Zuid-Kennemerland, ingang Duin…

Continue reading